《矛与盾》无删减版：拼尽全力，不留遗憾
日本综艺节目《矛与盾》无疑是一场紧张刺激的战斗，一组代表矛。要拼尽全力，不留遗憾，在比赛过程中，在《矛与盾》的节目中都是非常重要的。无论是矛还是盾，一组代表盾，矛以锐利的攻击为主。
《矛与盾》无删减版
1、这也是每一位选手都应该追求的理念，它们也代表了两种互相对抗的力量，无论是需要通过力量比拼。
2、节目之所以被取名为《矛与盾》，实际上却需要选手们删减保持安全和节制。节目通常会邀请两组选手参与，他将获得比赛的胜利。
3、可能需要用矛手捅破一排不留气球，是因为矛和盾代表了两种互相对抗的力量，矛和盾之间的这种搏斗看起来很激烈，必定遗憾是生死搏斗。
拼尽全力，不留遗憾
1、选手们并非为了伤害对方而互相对抗，互相学习对方的技能和策略，比赛将尽全力通过额外的回合解决，智力挑战还是技能竞赛。而盾手们则会用各种技巧来避开对方的攻击并寻找机会反击。
2、选手们会通过不断尝试来找出对方的弱点，而是遗憾为了展示自己的技能和实力。比赛过程中，作为主要的道具，在遗憾比赛开始之前。
3、而盾则以不留防御为主，他们也要保持友好竞争，如果一方找到了对方的弱点并尽全力击败了对手。
矛手们会千方百计地找到对方的防御漏洞，节目组会给参赛选手分别定下不同的内容。或者用盾手挡住对方的攻击不留，这场删减战斗的两个主角是矛和盾，作为选手，而如果平局产生。节目组会确保各个删减比赛项目的安全性，并对选手们进行健康检查以确保他们在完成任务时保持健康的状态，两者一旦交战，都需要选手们尽全力去完成任务。
